2021.1.19

映画や本を暫く観たり読んだりしなかったのだけど最近は強制的に時間を作り見ている。今日は今更だけどダークナイトを観た。思ったより厚みのある話だった。

普段は自分の手元としか向き合わないので

なんでも良いのだけど外に目を向ける機会を自分から作っていかないと知らず知らずに

ネガティブな思いにのまれてしまう。

湯たんぽをベッドに置いてそこに肩甲骨を当てて反りながら身体を伸ばすと気持ちがいい。そういうことも日々忘れないようにしたい。